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Haz deporte sin lesionarte

El deporte es algo indispensable si queremos mejorar nuestra salud. No es necesario entrenar para ir a las olimpiadas, solo practicar el ejercicio físico adaptado a nuestras necesidades, nuestro estado físico y nuestra edad.

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¿Tienes un trabajo sedentario? ¡Haz deporte!

Puntúalo  Cada vez son más las empresas que ofrecen puestos de trabajo sedentarios. Y está demostrada la relación entre el