• Nutrición

    Beneficios y virtudes del jamón ibérico de bellota

    Ahora que viene la Navidad todos pensamos que no puede faltar el jamón en nuestra mesa. Comprar jamón ibérico es una idea recurrente, ya que es el mejor compañero para una celebración especial, algo que suele gustar a todo el mundo, lo cual lo convierte en una apuesta segura. Pero, a pesar de saber que se trata de un producto sabroso y fácil de conseguir en nuestro país -aunque un jamón ibérico de bellota de alta calidad no tanto-, pocos son conscientes de los beneficios que tiene para nuestra salud. Lo cierto es que cuesta creer que un producto tan exquisito sea tan saludable, pero es una realidad. Veamos los…