• Salud

    ¿Qué hay detrás de las migrañas?

    Características e incidencia Una migraña es un dolor de cabeza  pulsátil e intenso que habitualmente afecta a un lado de la cabeza, aunque puede afectar a ambos. El dolor empieza repentinamente y puede estar precedido o acompañado de síntomas visuales, neurológicos o gastrointestinales. La migraña es, según la OMS, una de las 20 enfermedades más discapacitantes que existen.  En España más de 3,5 millones de personas adultas la sufren. ¿Porqué la sufren más las mujeres? Diversos estudios clínicos demuestran que el déficit de la enzima DAO (Diamino Oxidasa) que degrada o metaboliza la histamina ingerida a través de los alimentos es el desencadenante de la migraña en el 87 por ciento de…

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    Día mundial de la lucha contra el Sida

    El virus del amor ha perdido la batalla. Cada vez estamos más cerca de la erradicación del SIDA, pero por desgracia se ha bajado la guardia. Debemos cuidarnos y cuidar de los demás, aún no estamos a salvo del todo. Breve historia del VIH El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) es un lentivirus (de la familia Retroviridae), causante del síndrome de inmunodeficiencia adquirida (sida). Fue descubierto y considerado como el agente de la naciente epidemia de sida por el equipo de Luc Montagnier en Francia en 1983. El virión es esférico, dotado de una envoltura y con una cápside proteica. Su genoma es una cadena de ARN monocatenario que…

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    Olvídate del síndrome premenstrual

    El síndrome premenstrual (SPM) son los cambios físicos y psíquicos que se producen antes de la menstruación y desaparecen con esta. Es un grupo de síntomas variables que se presentan antes de la menstruación en el 40 % de las mujeres, de las cuales en un 10 % de ellas se consideran agudos. Fue definido como síndrome médico por primera vez en 1931 por el doctor Robert Frank. Causas   No se ha identificado la causa exacta del síndrome premenstrual. Los cambios en los niveles de hormonas del cerebro pueden jugar un papel, pero esto no se ha demostrado. Las mujeres con síndrome premenstrual también pueden responder de manera diferente a estas…

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    6 razones por las que te pican los mosquitos

    Si alguna especie animal es universalmente odiada por las molestias que causa a la población humana son los mosquitos. Los animalillos lo tienen todo: Son feos como un demonio, generan un ruido constante y penetrante que se te introduce en el cerebro como una maquiavélica tortura china y sus intereses básicos distan mucho de beneficiarnos simbióticamente. Ante tales virtudes, no es de extrañar que los bichos nos hayan convertido en asesinos en serie despiadados, de los que disfrutan con su obra y alardean de ella. Ese pobre hombre somnoliento, empapado en sudor en una calurosa noche de agosto, intentando conciliar el sueño. Cuando lo consigue, un zumbido irritante se le…

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    Ducha fría. 6 beneficios de un hábito temido

    Mañana de Invierno. Suena el despertador, son las 7 de la mañana. Te cuesta salir de la cama, te sientas y pones los pies en el suelo. Tienes frío y sueño. El mundo te parece cruel y hostil. A la ducha. Esperas a que el agua esté bien calentita y te introduces lentamente bajo el chorro abrasador mientras el vapor de agua convierte tu baño en el Londres del siglo XIX. Vuelves a tener fe en la humanidad. Recuerdas el artículo que leíste sobre lo bueno que era ducharte con agua fría. Te vienes arriba y giras el mando hacia la marca azul. Empieza a caer por tu cabeza el agua más helada…

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    Tus uñas te advierten sobre tu salud

    Las uñas de tus manos y/o pies revelan cuestiones importantes en torno a nuestra salud. Aquí podréis ver una recopilación de las más importantes. 1. Amarillentas Las que presentan poca cutícula, que se ven muy amarillentas y además presentan forma convexa, pueden deberse principalmente al uso de esmaltes demasiado pigmentados y  que se han utilizado durante mucho tiempo. El tabaco también puede provocar que las uñas tomen un color amarillento, aunque también otra posibilidad es la resequedad o simplemente la edad. 2. Onicolisis. La onicolisis consiste en la separación de la uña del lecho ungueal. Su causa puede ser el sufrir un trauma o padecer de verrugas periungueales; asimismo en muchas oportunidades…